こんぺいとう堂

写真・ラクガキ・心の叫びなど更新に波あり創作サイト:http://candyplanet.webcrow.jp/
写真・ラクガキ・心の叫びなど
更新に波あり
創作サイト:http://candyplanet.webcrow.jp/
師走

師走

今日から12月!
今年も1ヶ月だけど、体調に気をつけて過ごすぞー。
別のクリスタルの置物

別のクリスタルの置物

こっちも買いましたー!
なんかセーブポイントにもなりそう
クリスタルの置物

クリスタルの置物

やっと買えた〜!
キレイだねぇ…。
灯台の一般公開

灯台の一般公開

先日、灯台の一般公開に行きました。
道中の階段が急勾配で後日筋肉痛になりましたが、当日は快晴だったので遠くの景色も見られて大変気持ちがよかったです。

他の灯台も行ってみたい…
漫画が描けた!

漫画が描けた!

ようやく漫画が完成して嬉しい!
SUZURIでグッズ作ったりと最近は創作活動が活発にできて嬉しい。
素敵な君

素敵な君

Amazon musicで検索したら懐かしいメロディーが…!
よく観てたなぁあずきちゃん。
マーブルガムとココアシガレット

マーブルガムとココアシガレット

しまむらでセールされていたのを偶然見かけたので買った!
可愛い!ポーチは入れるもんあるけど、巾着は何入れようか迷い中(笑)
努力していること

努力していること

イラストは作者自身だよ!

最近、マインドフルネス呼吸法というものを試している。ほぼ毎日ただ呼吸に集中する、というのを続けている。

なぜしているかというと、常日頃から情緒が安定しないので何とか安定する方法を会得したかったから。書籍等で情緒が安定するような方法を探していたらこの方法に辿り着いた。
こういうのは練習しないと身につかないとのことで、何度か継続して練習してみたものの続かなかった。最近継続アプリを入れたので体調が悪い時以外はやるようにしている。今んとこ1週間は続いている。

元々考えすぎる性格なので呼吸に集中するということが難しい。しかし、呼吸していると途中から少しずつ呼吸や周りの音に集中できている感じが掴めてきているのでそこは進歩かなと思った。
萩の月

萩の月

美味しかった!
クリームの食感がかすたどんと少し違うのね。
宮城名物ということを最近知った。